Я не дам 10 упражнений от всего, мы будем работать постепенно, глубоко прорабатывая весь организм: осанку, шею, правильное положение внутренних органов, диафрагмы и конечно же все структуры лица: мышцы, фасции, кости черепа, подкожно-жировую клетчатку.

Только постепенная качественная проработка, а главное, индивидуально подобранные упражнения, дадут стабильные результаты.

При регулярных занятиях вы перестанете бездумно делать упражнения, а начнете подходить осмысленно и индивидуально к своему телу и лицу.

Вы научитесь воздействовать на первопричину старения, ведь только так можно получить стойкий и выраженный эффект.

Единой программы не существует, потому что каждое тело уникально, и любые вмешательства в его процессы должны быть чётко подобраны под конкретный организм.

Первые видимые результаты омоложения, вы уже заметите на первой неделе занятий, а стойкий результат через 2 недели. Разглаживание кожи происходит благодаря нормализации мышц, а мышечная память формируется в течении 14-21 дней.

Для достижения результата, достаточно уделять 15-20 минут в день.

Работая по моей системе, можно омолодить лицо и тело, а главное улучшить здоровье. Такие результаты не дадут ни ботокс, ни филлеры, которые к тому же дают временный эффект, но и могут вызвать серьезные осложнения.

Полученные знания останутся с вами на всю жизнь!

Для занятий не нужно покупать дорогой инвентарь и оборудование, понадобятся только ваши руки и средства, о которых расскажу на первой консультации.

Кстати, 1 сеанс фейспластики стоит 8000 руб, 1 сеанс массажа 2000 руб, но никто его не сделает вам так, как заслуживает ваше тело и лицо. Только вы сами!